Εμπειρίες μαθητών
Διαβάστε την εμπειρία των μαθητών μου, για την ενασχόληση με το Hatha Yoga Bien Tempéré.
Άννα
Το Hatha Yoga Bien tempéré είναι για μένα η ηρεμία μου από το στρες της καθημερινότητας αλλά και η επαφή μου με το σώμα μου. Λειτουργεί τόσο ψυχοθεραπευτικά όσο και σαν εκγύμναση του σώματος.
Η Λίζα μας, είναι μία εξαιρετική δασκάλα που μας καθοδηγεί με την εμπειρία της και τη γλύκα της, προτείνοντας τις κατάλληλες ασάνας για τις ανάγκες μας και την ευχαριστούμε πολύ για αυτό.
Μαριάννα
Hatha yoga άσκηση, ενσυναίσθηση, ψυχική ηρεμία!
Δώρο ζωής για όσους έχουν βρεθεί στο δρόμο της!!!
Έτσι και εγώ ακολουθώ τα βήματα της…
Μαίρη
Στις συνεδρίες HATHA YOGA αισθάνομαι ψυχική και σωματική ευεξία και χαλάρωση !!!
Χαρίζω ένα εβδομαδιαίο δώρο στον εαυτό μου, σ΄ ευχαριστώ που με καθοδηγείς σ΄ αυτό, NAMASTÉ
Τάνια
Το Yoga για μένα είναι το παράθυρο που ανοίγω όταν δεν μπορώ να αναπνεύσω…
Ελίνα
Αυτογνωσία, συνείδηση, ευεξία, ειλικρίνεια. 4 πράγματα που σίγουρα το Hatha yoga σου
προσφέρει από την πρώτη γνωριμία. Το σώμα μας,
μας προσφέρει στέγη και μεταφορικό
μέσο, το καλύτερο δώρο που μπορεί κανείς να του προσφέρει είναι η απόλαυση και η
ευχαρίστηση του yoga. Μετά από αυτό το σώμα αρχίζει και σε ευχαριστεί για το δώρο αυτό, εσύ και πάλι το ευγνωμονείς και αρχίζει μία τέτοια σχέση που δεν το πίστευες ότι υπάρχει.
Αλεξάνδρα
Η γιόγκα μου χαρίζει γαλήνη και υγεία, σωματικά και πνευματικά.
Μαριάννα
Η εμπειρία μου σχετικά με την πρακτική Ηatha yoga σημαίνει πνευματική ισορροπία, ψυχολογική ανακούφιση και σωματική ενδυνάμωση
Στέλλα
Η πρακτική hatha yoga με τη Λίζα, μας προσφέρει ένα πολύτιμο “ταξίδι” σωματικό και πνευματικό, προς μια πιο δυνατή και φωτεινή πλευρά του εαυτού μας, ώστε να ισορροπούμε στην καθημερινότητα μας!
Νάντια
Hatha yoga, η ευεργετική επίδραση σε ψυχονοητικό και σωματικό επίπεδο, που μου χαρίζει κάθε φορά χαλάρωση, ηρεμία, γαλήνη.
Ευγενία
Χαλάρωση. Αυτοσυγκέντρωση. Ισορροπία. Είναι Τρόπος Ζωής, Ανάσας Και Πνοής!!!!
«Γνώθι Σ’ Αυτόν»
Ολυμπία
Είμαστε τυχεροί που βρέθηκε στο δρόμο μας, μια τόσο καλά εκπαιδευμένη δασκάλα της μεθόδου hatha yoga.
Η Λίζα εμπνέει τους μαθητές της και τους καθοδηγεί στο δρόμο της εξέλιξης,
της πειθαρχίας και της ενδυνάμωσης. Κάθε μάθημα είναι πολύ ξεχωριστό και διαφορετικό!
Λίζα, σε ευχαριστούμε από καρδιάς!
Μαίρη
Ένα απόγευμα Σεπτέμβρη, πριν από λίγα χρόνια, είχα για πρώτη φορά τη χαρά να “συναντήσω” το Hatha Yoga Bien Tempéré. Από την πρώτη στιγμή κατάλαβα ότι ερχόμουν σε επαφή με ένα σπουδαίο και πολύ σοφό “εργαλείο”…
Μανώλης
Tο Hatha Yoga είναι μαγικό. Είναι ένα ταξίδι στην ησυχία του μυαλού μέσα από την ήρεμη και
ρυθμική αναπνοή.
Ξεκινάει λίγο περίεργα, λίγο μουδιασμένα προσπαθώντας να διώξεις όλη την ένταση της
ημέρας και να κάνεις σώμα και μυαλό να καταλαγιάσουν. Μερικές φορές το μυαλό κάνει τα δικά του. Αρνείται το παρόν.
Μένει στο πριν, στο χτες και ύστερα με μιας πηδάει γρήγορα στο μετά, στο αύριο και πάλι πίσω…
Η Λίζα όμως είναι πάντα εκεί. Γνωρίζοντας από πρώτο χέρι το τι συμβαίνει, σε προτρέπει ήρεμα να
αγνοήσεις τα παιχνίδια του και να το στείλεις να κάνει ένα μικρό διάλειμμα… Είναι εκεί και για να
σε κατευθύνει, πάντα με διακριτικό τρόπο, για να περιγράψει με ακρίβεια την ασάνα που θα
ακολουθήσει, αλλά παράλληλα και να σε προστατεύσει, προτρέποντάς σε να μείνεις εντός των
ορίων σου, να ακούσεις το σώμα σου και να μην υπερβάλεις.
Άλλωστε το Hatha Yoga είναι απόλαυση. Έπειτα ασάνα με την ασάνα, αναπνοή με την αναπνοή,
όλο και πιο πολύ βυθίζεσαι στο τώρα, στο εδώ, στο σημείο που ανακαλύπτεις ότι είναι ίσως λίγο
μπλοκαρισμένο.
Μένεις εσύ και αυτό, σε μία στιγμή που ξέρεις ότι είναι μοναδική για απόψε και
δεν θέλεις να την χάσεις.
Κατρίν
Λιζάκι μου καλό μήνα! Καταρχήν, να σου πω ότι χάρηκα πολύ πολύ που μπήκε και το
Hatha Yoga στη ζωή μου αλλά και εσύ!! Η εμπειρία είναι μοναδική, αφού μέσω του
Hatha Yoga έρχεσαι σε επαφή με το σώμα και το νου.
Νιώθεις απέραντη ευεξία και κατακλύζεσαι από θετική ενέργεια που σε βοηθά αντιμετωπίζεις την καθημερινότητα και να διαμορφώνεις μια διαφορετική στάση ζωής
γενικότερα.
Θεωρώ, ότι η συμβολή του Hatha Yoga Teacher (δηλαδή η δική σου συμβολή) είναι
καθοριστική, από τον τρόπο που διδάσκεις, από την ηρεμία που αποπνέεις, από την
ουσιαστική παρουσία σου σαν άνθρωπος σε όσα μας αφορούν και γενικά από το πόσο
γλυκός άνθρωπος είσαι!
Εύχομαι καλό ξεκίνημα και καλή επιτυχία στις νέες σου δραστηριότητες, αν και
είμαι σίγουρη ότι την έχεις! εγώ πάντως, θα είμαι πιστή φίλη και οπαδός!!
Βιωρίκα
Ο καύσωνας, μας γύρισε την πλάτη και λίγη δροσιά ξεκούρασε σώμα και ψυχή! Αμέσως με αυτή την αίσθηση, μπήκε στο μυαλό μου ζωντανά η Λίζα. Μια μεγάλη ανάσα ζωής, με όλα όσα την στολίζουν, η Λίζα και το μάθημά της. Τόσα χρόνια και κάθε εβδομάδα διαφορετικά, φρέσκα και με ενδιαφέρον. Καινούργιες συναντήσεις και ξεκινήματα με τα μαθήματα της “HATHA YOGA BIEN TEMPERE” με την αγαπημένη Λίζα, η δασκάλα μας.
Έλενα
Απλά ΤΕΛΕΙΑ !!!!!!!!!!!!
Εύα
Μετά από μία συνεδρία Hatha Yoga, αισθάνεσαι σα να ατενίζεις μια απέραντη, ακύμαντη θάλασσα.
Επικοινωνία
(+30) 697 6644010
lisayoga@lisayoga.gr